练武之人，每日的练习都是雷打不动的。

所谓曲不离口，拳不离手，就是这个意思。

别说刮风要练，下雨要练，就是下刀子！也得练！

一日不练，就要挨打！

即便为了柴米油盐的事情耽误了时间，也要在后续将训练内容补上。

只是武者的修行虽然不可被外因影响，但若是内因，那就没办法了。

精神不振，或是身体不适，甚至前一天睡眠不足，那该歇就得歇！

练武，是打磨精神和肉体的过程，如同将一块好铁百炼成钢。

若是铁在锻炼过程中出现裂缝，还要强行锻打的话，只有断裂这一个结果。

断了，就是前功尽弃。

所以武者一般都很爱惜自己的身体，董峰也不例外。

在看到自己七窍流血的时候，董峰第一反应就是赶紧去医院挂个急诊，上上下下好好检查一遍。

只是生死对决的话，他生死无怨，但是如果在精神空间内的对决，会影响到他的身体健康，那高级功法兑换带来的学习功能，在他这里就算是被判了死刑。

可还没出门，董峰突然反应过来，如果只是身体检测的话，自己现在就能做啊！

他连忙回到屋里，将云甲穿戴整齐，只是在甲盒上拨弄两下，AI的电子音便在耳边响起：

【自检程序启动——】

云甲亮起蓝光，从颅顶开始，逐寸向下推进。

甲盒投影的屏幕上，董峰的身体数据扫描结果闪过。

**眼部扫描**：视网膜毛细血管轻微充血，眼压正常，无结构性损伤。

**鼻腔黏膜**：表层血管破裂，已自行凝血。