女孩们纷纷道谢，找了个空位坐下。餐桌上摆满了各种蕴含浓郁灵能的菜肴，有冰甲虫王的虫肉炖成的汤，有蕴含灵能结晶的蔬菜，还有唐晓晓特意炼制的灵能糕点。这些食物不仅美味，还能快速补充灵能，修复战斗中受损的经脉。

女孩们拿起餐具，开始品尝药膳。灵能顺着喉咙滑入腹中，瞬间化作一股暖流，滋养着她们的四肢百骸，让她们之前战斗后的疲惫感瞬间消散了不少。

“唐晓晓姐，你的手艺也太好了吧！这虫肉汤也太鲜美了，而且灵能含量好高！”白芷一边吃，一边忍不住赞叹道。

唐晓晓笑了笑，说道：“喜欢就多吃点。这冰甲虫王的虫肉蕴含着纯粹的冰系灵能，虽然有些阴寒，但我加入了一些阳属性的灵草中和，不仅不会损伤经脉，还能帮助你们淬炼灵能。”

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“谢谢唐晓晓姐！”女孩们连忙道谢。

江伟看着女孩们狼吞虎咽的样子，眼中露出了一丝温和的笑容。他知道这些女孩在外围战斗也很辛苦，需要补充足够的营养和灵能。

“对了，”江伟突然开口说道，“映月已经把突破50级的心得发给你们了，你们回去之后好好看看，有什么不懂的地方，可以随时问我，或者问灵汐、夜琉璃她们。”

“谢谢江哥！”女孩们再次异口同声地说道，心中充满了感激。

灵汐看着江伟，眼中带着一丝笑意，轻声说道：“你倒是越来越像个大家长了。”

江伟笑了笑，握住灵汐的手：“大家跟着我，我自然要对大家负责。而且她们都很努力，也很有潜力，早点突破50级，团队的实力也能更上一层楼。”

夜琉璃缓缓睁开眼睛，看了江伟一眼，语气平淡地说道：“你倒是好心。不过50级的突破，光有心得还不够，还需要足够的天赋和机缘。她们能不能突破，还要看她们自己的造化。”

“我知道，”江伟点了点头，“我能做的，就是给她们提供一些帮助，剩下的，就看她们自己了。”

明月也开口说道：“江哥说得对。末世中，机会都是留给有准备的人的。她们既然有上进心，我们就应该多帮帮她们。”

其他核心成员也纷纷表示赞同。她们都很喜欢这九个女孩，觉得她们虽然实力不算顶尖，但做事认真努力，性格也很好，和团队的氛围很契合。

吃完药膳后，女孩们回到了自己的房间，迫不及待地打开了映月发来的突破50级心得。心得里详细记录了江伟突破50级时的感悟，包括灵能的运转方式、经脉的拓宽技巧、灵核的凝结方法，甚至还有突破时可能遇到的危险和应对措施。

“太详细了！江哥竟然把这么核心的东西都告诉我们了！”赵雅激动地说道，手指在光屏上快速滑动着。

“你们看这里，”苏蕊指着心得中的一段话，“江哥说，突破50级时，灵能会在体内暴走，需要引导灵能按照特定的路线运转，才能避免经脉受损。而且凝结灵核时，需要集中精神，不能有丝毫的分心，否则很容易功亏一篑。”

女孩们聚在一起，认真地研究着心得，时不时地互相交流着自己的感悟。她们都知道，这份心得是她们突破50级的重要契机，必须好好把握。

与此同时，林依依也在自己的房间里研究着心得。作为49级的强者，她距离50级只有一步之遥，对突破的渴望比其他女孩更加强烈。

她按照心得中的方法，尝试着运转体内的雷霆灵能。之前她一直卡在49级瓶颈，灵能运转到一定程度就会受阻，无法进一步凝练。但按照江伟心得中的方法运转后，她发现体内的灵能变得顺畅了不少，之前受阻的地方也有了一丝松动。

“果然有用！”林依依心中一喜，更加专注地修炼起来。她能感觉到，突破的契机似乎就在眼前，只要再努努力，或许就能在抵达青石基地之前，成功突破50级。

时间过得很快，母巢战舰在云层中疾驰了一天一夜，距离青石基地越来越近。期间，女孩们除了必要的休息和进食，几乎所有的时间都用来修炼，彼此之间交流心得，互相鼓励，灵能等级都有了不同程度的提升。

苏蕊的灵能波动变得更加凝练，距离49级只有一步之遥；白芷的风系灵能也更加灵活，在速度和爆发力上都有了不小的进步；林小婉的火系灵能威力更强，已经能够凝聚出小型的火焰风暴；其他女孩也都各有收获。