跨界抢饭大赛结束后，凡界和仙界彻底掀起了“厨神内卷”风潮——原本只想着抢饭的修士和神仙，现在都卯着劲学做饭，誓要做出比林小厨更勾人的美味，好在下一次大赛里“翻身做主”，不用再靠抢才能吃到热乎的。

凡界万味宗首当其冲，王虎直接把膳堂扩建成了“美食学院”，每天开课教弟子做饭。第一批学员里，有当年抢螺蛳粉最凶的金丹期弟子，如今捧着锅铲学得格外认真，就是炒个青菜都要反复调整火候，嘴里还念叨着：“林主厨说过，青菜要大火快炒才脆，不能炒老了！”

更离谱的是清玄宗，以前天天喊着“清心寡欲”，现在全宗门改吃“麻辣菜系”。现任宗主亲自带队，在后山开辟了“灵椒种植园”，还特意从仙界换了火焰灵麦，研究怎么做出“麻辣灵麦饼”。有次林小厨用跨界传送阵送食材，正好撞见清玄宗宗主在灶台前抹眼泪，还以为出了什么事，凑近一看才知道——是炒辣椒被辣的，手里却还紧紧攥着锅铲，喊着：“再辣也要学！下次抢饭一定要赢！”

仙界这边更热闹。太上老君把炼丹炉改成了“炼丹灶”，天天琢磨用仙丹入菜，比如把“清心丹”磨成粉撒在凉拌菜里，结果吃了之后修士们清心到连饭都不想抢了，气得太上老君赶紧改配方，又加了十颗“聚气丹”，才算把食欲给拉回来。

太白金星则迷上了凡界的“烧烤”，特意在仙厨府旁边搭了个烤架，用仙界灵木当燃料，烤星空灵豆、火焰灵虾。一开始烤得黑乎乎的，连灵虾壳都烤焦了，后来找林小厨请教，学会了用“控火术”调节温度，烤出来的灵虾外焦里嫩，每天都有神仙排队等着吃，连王母都忍不住偷偷来蹭两串。

最让人哭笑不得的是雷老祖。他学做饭纯粹是为了“报复”——上次跨界大赛被凡界弟子用粘仙符贴了手，心里一直不服气，誓要做出“让凡界弟子抢不到就哭”的美食。结果他做饭没天赋，煮个灵米粥能煮成浆糊，炒个灵蔬能炒成炭，最后干脆走了“硬核路线”，用雷法劈食材提鲜，说是“雷击过的灵肉更嫩”，结果劈得灵肉焦黑一片，谁都不敢吃，最后全给了仙厨府的灵狮当零食。

这天林小厨去凡界万味宗的美食学院视察，刚进门就看见一群弟子围着灶台争论。一个小弟子举着锅铲说：“我觉得灵米糕要加仙界灵糖才甜！”另一个弟子反驳：“不对！凡界的蜂蜜更有香味，林主厨当年做的就是加蜂蜜的！”

王虎也在旁边挠头，看见林小厨来了，赶紧迎上去：“小厨哥，你来得正好！我们争论半天，都不知道灵米糕该加灵糖还是蜂蜜，你给评评理！”

林小厨笑着拿起两种调料，各加了一点在面糊里，分别蒸了两块灵米糕：“你们尝尝就知道了，灵糖甜得更纯粹，蜂蜜有花香，没有对错，看大家