猫神小筑的安宁日子如同醇厚的灵酒，缓缓沉淀出独特的韵味。顾砚以他那润物无声的方式履行着神职，容烬则以其全能手段将小筑内外打理得井井有条。而那位永不放弃“科研”的赤炎长老，在经历了多次被驱逐和禁丹令的打击后，终于转换思路，将研究方向对准了顾砚本身——或者说，是顾砚那被外界传得神乎其神的“摸鱼大道”。

这一日，赤炎揣着一枚新鲜出炉、还带着炼制余温的玉简，再次来到了猫神小筑外围。他没有像以往那样试图硬闯或偷渡，而是规规矩矩地触动了结界，脸上带着一种混合着狂热学者与推销员般的热情笑容。

“猫神大人！容前辈！老夫……呃，我是来汇报研究成果的！”他隔着结界，声音洪亮，手里高高举着那枚玉简。

容烬的身影在结界内浮现，灰烬眼眸冷淡地扫过他，确认他这次没带任何可疑的丹药，这才勉强放行，但目光依旧如影随形地监视着。

赤炎一踏入庭院，立刻感受到那浓郁到化不开的祥和灵气与温暖气息，舒服得他差点哼出声。他深深吸了口气，仿佛在汲取研究灵感，然后目标明确地直奔正躺在吊床上、享受着午后阳光和容烬投喂灵果切的顾砚。

“小砚子！猫神大人！”赤炎凑到跟前，献宝似的将玉简递上，脸上是压抑不住的得意，“请看！老夫呕心沥血，结合长期观察与海量数据分析，初步整理编纂的——《摸鱼养生导引术（咸鱼猫神亲测版）》！请您过目，确认一下精髓是否把握准确！” 他这话说得漂亮，既捧了顾砚，又暗示这功法是得到“本尊”认可的，顺便还能蹭蹭小筑那令人心旷神怡的灵气环境。

顾砚被他这阵仗弄得有些好奇，接过玉简，神识探入。这一看，差点让他把嘴里的灵果喷出来。

玉简里的内容，用极其正式、甚至带着点古朴道韵的笔触，记载着如下“功法”：

【《摸鱼养生导引术（咸鱼猫神亲测版）》】

第一节：朝阳式

姿势要点： 于晨曦初露之时，寻觅灵气充盈、日照和煦之佳地，舒展肢体，自然摊平，腹地朝天尤佳。引朝阳紫气，纳天地精华。（旁边用小字注释：通俗理解为找好地方晒太阳睡觉。）

心神要诀： 放空识海，物我两忘，神游太虚。（注释：别想事儿，睡着就行。）