过人动作训练基本动作是拨、拉、扣、抹、勾，挑，加适时的变向身体晃动。

周捷站在离第一个机器人10米的地方开始加速运球过人，临到第一个机器人时，周捷右脚轻扣，躲过机器人伸出的右脚，然后立刻左脚趟球越过第一个机器人，眼睛盯着第二个机器人，判断出机器人欲出左脚拦截，转用左脚轻扣，右脚推球过掉了第二个机器人，然后身体晃动，第三名机器人伸出左脚一半，又缩回，伸出右脚拦截，周捷从机器人右边颠球而过。

“漂亮！”杨翼、魏龄不禁鼓掌。

然后周捷把第三个机器人距离拉进一米，再次开始过人，有了第一次被过教训，第一个机器人开始学聪明起来，站着不动，眼盯周捷。周捷左脚拉球一个左转身过了第一个机器人，机器人左脚伸出拦截反应已晚；第二个机器人居然也站着左右晃动，周捷看准时机，在机器人超左晃动时，右脚拉球转身，从机器人右边拉过，机器人鞭长莫及；第三个机器人突然上前一步，右脚碰到皮球，又反弹到周捷左脚脚下，周捷挑球过掉。

“啪啪啪......”杨翼、魏龄再次鼓掌。

“机器人也会变哦，只不过拦截动作还是单调，可能是中等难度吧。”周捷猜道。

杨翼、魏龄点头赞同。

第三次周捷把第二个机器人再摆近一米。这次被第三个机器人将球断掉。

周捷尝试五次，成功二次，失败三次。

“过人是我的弱项，爆发力和速度不够。”周捷总结道。

杨翼应道：“可能你要加强爆发力的训练多些。”

“可能是吧。”周捷若有所思，继续练习。其间，摆放了四个机器人，等距离摆放3米，成功率不到10%。